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0Kcalなのに?

2020.03.26

おはようございます。

連日コロナのニュースで気分が晴れないですね。

早く終息することを願ってます。

0Kcalなのにカロリーがあるものってご存知ですか?

無糖のコーヒーやお茶でも0Kcalの飲み物は多数販売されています。

飲料でカロリーがないものは“水“ですが、実はコーヒーやお茶は厳密にいうとカロリーがあるのです。

ブラックコーヒーのカロリーは100gで4Kcal

緑茶は2Kcalとわずかですがあります。

市販されてる無糖の缶コーヒーもエネルギー量は同じなのです。

清涼飲料水の「カロリーゼロ」は本来カロリーがあるものを化学的な添加物で0Kcalにしています。

カラダのためにも摂りすぎには十分注意しましょう!


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