土・日曜の診察・検査も実施!!

0797-22-6666

タップで電話がかかります!

新着情報

HOME  >  新着情報  >  血糖値

血糖値

2020.03.21

おはようございます。

政府から3連休も外出を極力控えるようにと言われています。

こもってばかりであると、ストレスや運動不足になります。

手洗いうがいをこまめに、ウイルス対策をして気分転換に散歩をしてみましょう。

今日は血糖値のお話。

血糖値が高くなる原因として、間食の頻度が高い、炭水化物を多く摂る、食べすぎ、が挙げられます。

糖質を摂取すると、必然的に血糖値は上昇します。

血糖値が高い方は一度食生活を見直してみるのがいいかもしれません。

血液検査で日頃の体調を調べてみてはいかがですか?

間食を減らすだけでも改善されます。適度な運動、正しい食生活、を心がけて健康な身体作りにしましょう。

 

 


お電話でのご相談・お問合せはこちら

タップで電話がかかります!

0797-22-6666

  • 当日の診察・検査OK
  • 土・日も実施
  • 駐車場完備

(月~土)9:00-13:00/16:00-19:00
(日)9:00-13:00/休診日:火曜/木曜午後診・祝日