乳酸菌の日
2019.12.23
おはようございます。
今年も残りわずかとなりました。
今日は乳酸菌の日みたいです。
乳酸菌は代謝により乳酸を産生する細菌類の総称です。
主に、ヨーグルト、乳酸菌飲料、漬物などの発酵食品に含まれています。
乳酸菌を摂取する事で腸内環境を整える役目を果たします。
適度に摂るように心掛けてみるのもいいですね。
健康でこの1年を締めくくりましょう‼️
2019.12.23
おはようございます。
今年も残りわずかとなりました。
今日は乳酸菌の日みたいです。
乳酸菌は代謝により乳酸を産生する細菌類の総称です。
主に、ヨーグルト、乳酸菌飲料、漬物などの発酵食品に含まれています。
乳酸菌を摂取する事で腸内環境を整える役目を果たします。
適度に摂るように心掛けてみるのもいいですね。
健康でこの1年を締めくくりましょう‼️